Преимущества продукта:
• Уменьшение тяги к сладкому и перекусам. Хром снижает потребность в сладком и помогает контролировать чувство голода
• Гарциния камбоджийская помогает контролировать аппетит и стимулирует процесс сжигания жиров
Контроль аппетита:
Аппетит тесно связан с деятельностью пищевого центра в головном мозге, поэтому можно сказать, что он «живет» в гипоталамусе и коре больших полушарий. Аппетит определяется приходящей в пищевой центр информацией об условиях питания. Он возникает не тогда, когда запасы организма исчерпаны, а гораздо раньше.
Наиболее частой причиной, вызывающей голод, является резкое повышение – в 2-3 раза – уровня сахара в крови за короткий период, которое может провоцироваться простыми углеводами, например сладостями или газированными напитками.
Организм расценивает это как крайне опасную ситуацию и начинает быстро понижать уровень сахара, в процессе чего образуется жир.
Для контроля чувства голода важно питаться сбалансированно, ограничивать потребление простых углеводов и соблюдать сбалансированный режим питания.
Дефицит хрома имеет самоподдерживающий характер. Когда в вашем организме мало этого микроэлемента, вас сильнее тянет на сладкое. Но чем больше сахара вы едите, тем в большей степени истощаются запасы хрома.